Buongiorno !!!

Oggi vi lascio in lettura la presentazione di un gruppo davvero magnifico dove ho trovato persone splendide e che ora seguo giorno per giorno. Spero vogliate raggiungermi anche in questo gruppo !!! :*

Ciao a tutti,

Innanzitutto vorremmo ringraziare Vanessa e il suo splendido Blog per averci permesso di presentare il nostro gruppo.

Spesso per mancanza di tempo ci troviamo costretti a dover rinunciare alla palestra pur desiderando di fare qualcosa per noi e per il nostro corpo.
Workout Group nasce dall'esigenza di praticare attività fisica comodamente da casa. Ma siamo amanti del fitness in tutte le sue forme.
Saremo lieti di accogliere chiunque abbia voglia di cominciare ad allenarsi, di continuare a farlo o anche solo di dare un'occhiata.

Ci potete trovare su Facebook a questo link:  

https://www.facebook.com/groups/626510974137159/ 

Nelle foto del gruppo troverete album con allenamenti di vario tipo, programmi completi, mini workout e schede allenamento. Gli Album sono divisi in ordine di difficoltà come segue:

            BEGINNERS    per chi deve perdere più di 15 kg e non è allenato

All’interno di ciascuno troverete il calendario e i relativi link per l’esecuzione.

Vi Aspettiamo! ;-)

Gli admin: Amanda Homer Merli, Francesca Mariotti, Stefano Pandolfo, Tania Frusciello, Laura Neri, Marianna Abbate